能量跃迁班第一天

    我是日记星球284号星宝宝灵清的玉，  正在参加日记星球第八期蜕变之旅，这是我的第九篇原创日记。

上课的会议室

      今天是我上周梵老师能量班的第一天。这是一个关于心理学，灵性成长的中阶班的课。我早早来到上课地点。

        周梵老师准点开始授课，她总是直接切入主题。刚开始我有些思维混乱 ，慢慢的我能听到一些有用的知识。果然能量班比庆祝课档次要高，我有些地方居然听不明白。但还是拿到很多新的观点，和对待情绪处理各种的方法。记忆比较深刻的说老师说的不要讲，不要想那些生活中不开心的事情。最好连起心动念都不要有。

      让我感动的是，在新人介绍环节，除了介绍自己的姓名和来自哪里，周老师让每个新伙伴说下成长收获和目前的卡点。让我感到一进入能量班就能得到老师的关心。周老师认真的看着每个介绍自己的学员，并仔细倾听每个学员的讲叙，无论多长或没有头绪。当周老师如此认真地听我讲叙，一种感动从心中升起。我想我一定能在这里找到我要的答案。

       

周老师上课中

        然后周老师用了大量的时间为大家答疑，虽然我不知道问什么，但听老师解答时，有的问题正好我生活中碰到，正好听下得到老师的解答。

        比如有个同学说今早手机掉了，一直心情不好，担心别人找不着她，担心手机里的信息丢失各种情绪。导致今天上午的课也没听好。

          周老师一针见血的指出，这个同学抗拒这件事的发生，没有接纳。并且不要预测不好的事情发生，担心别人找你有事情是别人该担心的，最后幽默的说也许该换新手机了，也把手机送给需要的人。还和我们分享了她有次赶掉飞机后，她自己如何处理自己情绪的事情。从抗拒到接纳，到开心地接受4小时后重新登机，中间还不受干扰的做了一个个案。

          当我们生活中发生不好的事情时，都可以用这三点去解决。

        同时今天最大的收获就是解决所有难题的方法，想象高版本的自己，善用自己的想象力，进入一个更高版本的自己，再去做目前的一件事就不难了。比方说想象你是一个年收入500万资产的人，再准备每年赚50万是不是就不那么难了。想像你可以跑20公里远的状态，那你跑5公里远就不难了。这个方法真心好，我要回家好好试试。

        今天就写到这里吧！明天继续。谢谢观看。最后秀下周梵老师给我的签名，哈哈！

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