2019.7.3健身日记

18:03-19:45

体重72.7kg

莱美杠铃课 50min

今天上团课到后面是饿的跟不上节奏了，下次上团课前一定要吃饭。

全程汗没停过，但是感觉动作还是没做标准，下次让教练指导指导。