瞬变

为了改变 需要做三件事

1.改变骑象人-看似顽固抗拒实则方向不明

找到亮点认真分析

制定关键举措

指明目标

2.激励大象-看似懒于改变实则精疲力尽

找到感觉 在没有感同身受时人们很少改变

缩小改变幅度

影响他人建立认同感

3.营造路径-看似人的问题实则情景问题

调整环境-环境的改变会带来人行为习惯的改变

培养习惯

召集同伴 人们倾向模仿他人的行为

坚持改变习惯强化练习