三只蜗牛🐌自律计划165day

一、日程（每日必做）

1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。

2.复盘

3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。

4.一节网课

5.坚持健身一小时。

6.文章输出1500字。

7.学习英语20单词复习25个

二、日行

1.发单页

2.完善课程

三、日知

1.今日收获： 

1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

　　3、人都有以第一印象定好坏的习惯，以为一个人好时，就会爱屋及乌，以为一个人不好时，就会全盘否认。

　　4、人越是自得的事情，越爱隐躲，越是痛苦的事情越爱小题大作。

　　5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

　　6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。

　　7、当你再也没有什么可以失往的时候，就是你开始得到的时候。

　　8、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

　9、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。

　　10、人答应一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的提升。由于同一层次的人之间存在着对比、利益的

演讲：

燃烧的斗志重启，拼尽全力尽力学习。

写作：

写的是重新启动清单打卡的时候如何阅读一本书？

今日反省：不要有感性的烦恼