我是一个有福气的人|感恩练习第27期-5

2024.7.5

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉到身体非常的轻松，用神清气爽来表达非常的妥帖，感谢跟幸运的连接，感谢这个美丽的清晨一切都是非常新鲜的感觉；

2、我十分幸运，因为昨晚有一个非常美好的睡眠，每天都睡得好，也吃得好喝得好，用好好地照顾身体，这三好是最最基础的也是最根本的，我有用心地照顾身体，这是在践行爱自己呢；

3、我十分开心， 今天早上在需要醒来的时候就醒来了，一次次印证跟潜意识的关系越来越和谐，感谢潜意识支持我做想做的事情；

4、我十分开心今天早晨做了早餐，简单又营养的早餐做好，内心感觉非常的喜悦和安心，能为家人做一顿早餐就是福气，感恩我有这份福气；有人可能会说，是不是有点过了做个早餐有啥福气啊，还不够麻烦了。每一个人对事情的理解是不同的，对我而言，每天都心怀感恩，能为家人做早餐，大家一起吃吃饭说说话，就感觉是一份福气，很珍惜这样的时刻；

5、我十分感谢冰箱里准备了好多的食材，做一顿饭太简单了，锅具、燃气也非常的给力，很短的时间就可以把食材加工好，过程也充满了乐趣，感谢这个美丽的清晨做饭的体验；

6、我十分感谢好朋友，给我送来了自家种的菜，还有自己烙的韭菜盒，太美味了，不仅我吃了我们的家里人都品尝了，感谢朋友姐姐的爱的流动，感谢感谢感谢；

7、我十分感谢跟好朋友在一起共读共修数字心理学，我边读边练习讲，用这样的方式记住需要记住的内容，找到了一个适合的方式，感谢朋友姐的陪伴和共修，感谢我们的工作室，感谢我们边喝茶、边吃着小零食、边学习的乐趣，感谢我们在一起的美好；

8、我十分感谢陪伴个案带给我的美好体验，她的议题很多时候也是我的议题，感谢有机会陪着她看见自己做的非常棒的地方，也有机会感受到她的成长对她生活的影响，非常聪慧的一个人，之前总觉得自己笨笨的，给自己贴上一个笨的标签，比别人慢半拍的标签，现在终于体会到自己的聪慧、灵动和力量了，能这样陪着一个生命遇见更美好的自己也是一份福气；

9、我十分感谢获得的所有金钱，感谢金钱能量支持我体会到家人无条件的爱和支持，我的爱也可以顺畅地流动给家人，感恩金钱能量支持我生活的比较自由，不想做的事情可以不做，尽情体会想到就去做的乐趣和畅快；

10、我十分感谢自己，感谢自己拥有健康的身体，感谢自己努力认真积极上进，感谢自己又善良又有力量，感谢自己认真活过的每一天。

其实我想说的是，今天的书写让我跟“我是一个有福气的人”有了一份新的连接，这份连接让我非常的开心和感到幸福。原来，我可以是一个有福气的人，我不在是那个苦哈哈受苦的小姑娘，也不是受尽委屈的生活的很苦的人了。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利也圆满。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。