我的时间管理准则

恰逢在30岁的年龄，我开始着手做很多事情，比如瑜伽、知识管理、时间管理、精力管理等等，这次我要求自己在7月7日前提交自己的时间管理准则，作为自己的007当天的作业。

时间管理，我主要做哪些事情？

一、记录时间

曾经利用时间块做过一段时间的记录，后来慢慢的就放弃，这次重新燃起这个欲望是通过读秋叶大叔公众号的一片文章，叫《万能的少莹，是怎样炼成的》，里面写了这方面对于作者本人的改变，同时确实到这个年龄了，感觉时间过的飞快，都不知道用在哪里了，所以下定决心记录下来。

我的记录模版还在摸索中，因为这是我为自己定制的，独一无二的，以后会让大家看到。

二、做计划

现在的工作比较轻松，所以在这个时候更应该利用好时间去学习东西，所以计划很重要。

计划是以月为单位的，从七月份开始，学习内容主要是统计学和数据分析，主要利用工作间歇，下班后主要是陪伴孩子、练瑜伽和做家务。

三、做记录

大学毕业到现在已经7年了，真的是到年底总结时才发现自己没做多少事情，真的是这样吗，每一年都很忙碌很充实，可就是想不起来做什么了，这就说明做记录有多重要。

记录也是从7月开始的，之前的记录都是断断续续的，这次要一直坚持做。

四、做统计

时间花在哪了，不仅要记录下来，更要做好统计，预估好时间，为未来做类似的事情做准备，这样才能越来越高效。

五、做总结

月总结和年度总结，这些是不能少的，也是为了下一年度的更好做计划，也方便未来做统计。

时间管理经常会发生冲突，在这个时间点A事件和B事件都要做，我该遵循怎样的原则？

1、当休息和其他事件冲突时怎么办？

不用考虑，如果想要休息，能立马休息就立马休息，学习成长都排在休息之后。当我们大脑想要休息的时候，说明我们的身体已经很疲劳了，确实需要休息，那就休息好了，如果不能立马休息，那就减少当前做事情的量，尽量争取休息时间。

2、当陪伴家人和学习成长发生冲突时怎么办？

不用考虑，陪伴家人，因为能陪伴家人是非常可贵，学习成长也是为了更好的生活，和谐的家庭关系才能促进个人更好的成长。

所有的事情都要遵循的原则：

1、接受-心平气和的接纳不完美

这个准则的启发来自于《成甲说书：学习之道》。

我不可能把每件事情都做好，所以我要接纳自己的不完美；同时有很多时候时间会发生冲突，那我就应该做好取舍，这就够了，不要后悔和多想。

2、不强迫自己

曾经很多次下定决心做一件事，总是前期规划下了很大功夫，可是随着时间的流逝，慢慢的都流产了，后来我分析原因是因为我对自己的要求太高了，自己又做不好，所以自信心受挫，慢慢就灰心，就继续不下去了，现在我无论做怎样的计划，能完成七层就算好的了，不要求自己做到百分百。

3、为家人和孩子留有时间

也许这是我最大的改变吧，自从有了灿灿，他都会纳入我的考虑范围，即使现在工作了，也要坚持早上送她，晚上下班后接他，实在接不了也会尽量陪着他，所以我的时间不会过度饱和，也要有时间和家人高质量的相处。

4、找到自己的爱好

瑜伽已经纳入我的生活了，以前就很喜欢，可是没有时间和精力去做，现在我在瑜伽馆办了一张年卡，每周都会去练习瑜伽，其实不仅是要保有自己的爱好，也是为了在工作和家庭之余给自己一些空间和时间。

做这些工作，都是为了让自己的生活更加美好和幸福，虽然现在每天都在感恩，也希望一直感恩下去。