活出攻击性（一）：活出充满力量的自在人生

你必须活出攻击性，然后你才能真实，也因为真实，你才有可能建立真实的情感关系。

学会平衡自己的攻击性，升华、转化，有策略地去运用，活出一个有创造力、有生命力的自己，活出一个肆意畅快的人生。

最近发现一门武志红老师讲述关于攻击性、关于如何活出充满力量的自在人生的小课，果断下了单，很多内容非常触动自己，在这里也分享给亲爱的你。

温尼科特曾说：生命力和活着的感觉，都与攻击性相连。攻击性是成长中一个不可忽视的力量。

攻击性满足的是一种分化的欲望，透过攻击性，建立与他人和这个世界的关系，探知这个世界的边界。是一个人真正走向成熟的必经之路。

在个人成长中，忽视了内在的攻击性，攻击性的部分被过度压抑，成为一个表面上的老好人，永远无法为自己而活。

对攻击性缺乏管理能力，想怎样就怎样，一副四海之内皆我王土的霸道逻辑，让身边的人极其厌恶，自己也陷入孤独境地。

攻击性不是破坏性。借此打开一扇窗，借由攻击性，真正理解自己，活出充满力量的自在人生。