轻断食day5

做自己喜欢的事，做最好的自己

挺佩服自己的，5天就这么坚持下来了。还好不上班。

5天，没有吃饭。而且还给家人们该咋做饭咋做饭。

这几天，没吃主食，油盐也没吃过，一粒米都没吃过。没吃过猪肉，因为特别提示了，不要吃猪肉。还好自己本来也不爱吃。

昨天吃了萝卜和黄瓜，还有苦菊。只吃了菜，昨晚吃了一点主食。因为昨天是最后一天了，今天就没限制了。

能坚持下来这几天我自己真的觉得不可思议，尤其是家人在吃饭的时候，我就看着，然后自己不吃。

前天过元宵节，做了一桌子好吃的。那天，我的食谱是水果。我几乎啥也没吃，喝了点海蛎子汤，吃了几个虾，然后吃了点水果。

不管瘦了多少，我觉得坚持很重要。特别对于我这种一顿不吃饿得慌的人来说。瘦，对于我来说只是时间的事。关键是能控制住自己的食欲。

2024,新学期开始了。好的开始是成功的一半，为了健康为了做更好的自己，加油吧，大美女（哈哈，这是二宝最近给起的）！