跟要我证明爱的模式拜拜

今天在听彷徨迷茫的第二节课听到老师在弹一个男女关系恋爱的例子，女方因为自己不够好反复要求男方来证明自己是值得被爱的，要求对方在每一个纪念日送礼物列出很多的要求希望男方来满足自己，因为自己的不够好，自己认为自己是没有价值的，就需要通过男方反复的证明借此来证明自己是值得被爱的。

这让我想起了自己曾经也因为自己自我价值感低落需要证明自己的例子，现在想来那是一段因为找工作而彷徨迷茫的日子，记得当时的自己去一家公司面试的时候需要填面试表，当时那个问题是你为什么要来面试这家工作？现在想来我依然依稀记得当时的答案那就是我想要自己的价值得以发挥。因为当时自己没有上班觉得自己没有价值，所以找工作是为了证明自己的价值，现在想来其实就算我不上班，我依然有价值啊，比如说我作为父母的孩子，我作为老公的妻子，那我在他们的心目中仍然是有价值的啊！更何况只要我来到这个世界，那我本身就是有价值的，我完全没必要去证明自己啊。

再联想起来曾经有一段时间儿子也要我反复证明我爱他的例子，只要他想要任何礼物，他就反反复复的跟我提要求，如果我不给他买，他就说你是不爱我的，反反复复让我给他买东西以证明我对他的爱，这样的日子持续了比较久的一段时间，当我听到了愧疚感那个情绪刻度，我把自己的愧疚感放下之后我发现他让我给他买东西又来证明对他爱这种言论渐渐没有了，当然日常生活中只要是合理的要求我会满足他，这样无形中垫高了他的安全感。现在他的这种不安全感没有了所以也就没有了让我反反复复给他买东西的行为。

从行为表现推导看来我和儿子两个人的自我价值感都提升了，所以现在的我们不需要通过外在去证明，因为我们能存在这个世界上本身就是有价值的，这个烂模式终于可以拆除了，从今往后我没必要去向他人证明，因为我的本身就是有价值的，只要存在就是合理的。