2021-11-01不想说话就尽量不说

现在有点问题，总是停不下来唠叨，不想和任何人说话。

我知道，儿子讨厌我，老公讨厌我，我也挺讨厌自己的。感觉状态有点不太好，总是自带怒气，不知道怎么了？

闭嘴，闭嘴，闭嘴。总是在不断告诉自己，停止一切让你愤怒的事情，找一些生活的美好。每当这种状况的时候，我只想对自己好点。让生活充满阳光。

其实生活也没那么多不顺心，能有多少大事呢？

孩子，无非是还没有形成好的习惯，其他也还行。老王呢，他总是活在自私的世界里，把他剔除了，也很不错。工作，也不图个什么，只是做好就行，也没有太大的抱负和理想，也还不错。我到底是怎么了？

我为什么不让自己快乐呢？做自己喜欢的事情就好了，用心去管孩子，是真实的去管，而不是要求命令，实在做不到也就不要强求了。大道理也不要总是讲了，没有什么意义，谁也不爱听，顺其自然，让孩子充满希望，对未来有一个向往就行。无需太多的话，不要总是发火，抱怨。那些真的解决不了的问题，就留着吧，也不要想着怎么样。

安静而高效的生活，简单而充实的生活，平静而快乐的生活。等着别人想和你说再说吧，不要把自己的烦恼和生活告诉别人，不要觉着自己可以做些什么，其实什么也不需要做，每个人都是自己拯救自己。

今天开始，如果感到生气了，或者不高兴了，就把这些想说的话写下来，放进一个瓶子里，或者贴在墙上，也就不说了，也就说完了，真的是一个好方法。