何为钝感力?
2022-11-16 本文已影响0人
星辰微光
渡边淳一在《钝感力》一书中提出了一个新的力量——钝感力,它是一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。细细的看,其实钝感力是一种综合能力,涵盖了免疫力、抗压能力、适应力、专注力、耐心包容等方面。
1、身体上的顿感力——免疫力
2、精神上的钝感力——抗压能力(好心态)
做事情不要总是思前想后,即使别人说了不中听的话,听完马上抛到脑后,不要太计较他人的言语。保持开朗、放松的心态,进行适当的运动,可以让血液循环畅通无阻,是保持身体的健康的秘诀。
3、对环境的顿感力——适应力
睡眠是人的基本能力,良好的睡眠能让人的身体得到休息,而且能使人的头脑和精神得到休养。
4、学习工作上的钝感力——专注力
不受外界的纷扰,全心全意的投入到学习工作中,可以使你在芸芸众生之中脱颖而出,笑到最后。
5、情感上的钝感力——耐心包容
恋人或夫妻再生活中,要有对令人不快的毛病忽略不计、泰然处之,耐心包容能够让关系长期的维持。