每日自我对话（一）

由语音整理出来的一篇小对话。

又是一个明媚的清晨。一觉到天亮，中途没有醒来看手机，或者上厕所。感觉睡眠质量高了。

依然起来跑步，伴随着一路桂花香，心旷神怡。

今日思考：

1，因为对现状的不满，导致对未来失去信心，产生自我怀疑，甚至停止思考；

2，针对现状情况，因为没有目标，进而具体的行动方向；看似每天准时睡觉、准时起床、准时上班，但似乎如行尸走肉一般；

3，人从来要解决的都是自己的问题，而不是别人的；

4，一旦触及自我，内心仿佛有一股力量，让自己能够放松下来，涌现出无限动力；

5，真正的接纳自己，不会给自己带来焦虑，强迫感；

6，真正的强者是经历过生活的磨难，认清生活的真相，依然能够坚强的生活。