重启

昨晚就觉得右脚脚踝疼得厉害，只要发力就会疼。还以为是剧烈运动引起了痛风，直到今晚，才可以肯定，没有引起痛风的痛。

而是让真的扭伤了。不仅是右脚脚踝，左脚的膝盖内弯也开始疼了。可以正常走路，却无法自由下蹲。下蹲的时候得要慢慢起身。

真希望这是在梦中。哎！啥都不说了，明天开始八段锦重新练起来！