日拱一卒091

2023年12月7日 星期四 晴

一、精力管理

睡觉时间：昨晚23:50

起床时间：6:50

（连续两个晚上晚睡，白天中午又要加班，连个小憩的机会都没有，一天都活在浑浑噩噩中啊）

二、阅读

1、微信读书：《认知觉醒》

2、微信读书：《受益一生的沟通心理学》

三、健身

1、站桩10分钟

2、骑行8公里

3、跳绳300下

四、今日完成最重要的事

股市复盘，辅导孩子作业，修订完善完三份文案。