在信息过剩的时代，你有提升信噪比的能力吗？

过年聚餐，亲戚跟我聊到了她的苦恼：有一位表达欲很强的领导，常常令她不知所措。

比如一次在内部过审方案时，领导针对她的方案提出了3处需要修改的地方，至于应该怎么修改？领导则是含糊的说了几句后，延伸到其他话题了，最终会议结束了，她也不知道该怎么修改方案。

当我们接收到了大量信息，其中只有小部分有价值，就是信噪比太低时，就会让我们觉得效率低。

01 什么是信噪比？

信噪比（SNR）其实是一个专业术语，是指一个电子设备中，信号与噪声的比例。

信号是有用的信息，噪声则是无用的。

比如刚才的例子中，领导说了很多话，小部分是有用的信号，大多数是无用的“废话”，这时信噪比低的情况下，会给人带来认知负担，也会削弱主题的内容，所以直到开完会，方案也不知道怎么修改。

这种现象很常见，不仅仅表现在你与领导、同事、亲朋好友的沟通中，还表现在信息过剩的时代，你想要了解一样事物，比如“怎样理财”、“怎样提高认知”“底层逻辑是什么？”在网上海量的答案，会让你更加迷糊，因为噪声太多。

今天我就想和你聊聊，提升信噪比的能力。

02 提升信噪比

首先从公式上分析，信噪比（SNR）=信号/噪声，提升信噪比有两个途径：一、增加信号（有用的）二、降低噪声（无用的）

一、增加大量优质信号

有些人学习喜欢通过身边的人学习，还有些人喜欢通过短视频学习，我把这种获取信息的方式比作：别人把饭菜嚼碎喂进你的嘴巴里，这样长期下去，只会退化你的咀嚼能力。

我建议大家多读书，多读经典的书，站在巨人的肩上看世界。

万维钢老师说过：“读书是了解一个领域最简单最快的方法。”他提出过一个概念叫“思维密集度”，也就是别人准备这份读物所花的时间，除以你阅读这个读物所花的时间。

比如：我今天写这篇文章花了8小时，你5分钟读完，思维密集度就是96；人家用600小时（约3年）写出一本书，你3小时读完，思维密集度就是200。所以读书是最划算，也是优质信息。

二、通过判断力降低噪声

过滤噪声跟自己的判断力有关。当你在某个领域积累一定量的信息量时，你一定会形成自己的判断力，这时就会自动过滤掉一些噪声。试想你在某个擅长领域，你有判断力区分哪些是有用的信息，哪些是“废话”时，不听“废话”就是降低噪声。

回到上面举的例子，如果你喜欢通过身边的人学习，或者通过短视频学习，这时你想快速形成自己的判断力，需要多做一步--思考：思考别人背后的做法、想法，长期下去，你也可以形成自己的判断力。

三、时刻聚焦

不管你在网上搜索信息也好，听领导讲话也好，常常容易被大量信息带“跑题”，所以时刻让自己聚焦到需要解决的“问题”上，在信息量过大时，问问自己“与我有关吗？”“我开始想要了解的是什么？”。

就像风筝的绳子，时刻要抓在自己手里，如果跑偏了，就要扯扯线了。

03 最后的话

最后我们来总结一下：噪声容易增加我们的认知负担，降低我们的效率，提升信噪比的能力很重要。

我们可以通过三种方式提升信噪比：增加大量优质信号，通过判断力和时刻聚焦来降低噪声。

最终是需要我们有多维度的眼光看待问题，努力透过繁杂的现象看到本质