先坚持后习惯

今天没能早起看直播。人的惰性和习气，总是轻而易举的能战胜想要改变的那颗心。看来得对自己再狠一点，太轻信自己了，于是，今天又增加了一个闹铃。

连着三天看早直播，能感受到雪师在身边的陪伴和润物细无声的熏染，与看回放视频截然不同的效果和收获。雪漠老师能够抽出生命中宝贵的时光，每天早上在直播间用半小时带领和陪伴大家读书，这是读者和学生的一份幸运。为了享受这份读书时光，接收智慧的引领，现在要做的就是坚持、坚持、再坚持。在坚持中成为一种习惯，成为一种生活方式。

习惯成自然后，就不需要再坚持。那时就可以好好的享受这份坚持后带来的福利。万事开头难，习惯的养成需要一个过程。早起感觉是身与心的较量和一决胜负的考验。心里想着要早起，身体想要再躺一会，试着跟身体做沟通，通过潜意识对话，试图让身体能听心的话。效果如何拭目以待，实践是检验真理的唯一标准，愿通过能量的沟通传递，达到身心和谐、身心合一。

一日之计在于晨！抓住早晨的宝贵时光，赢得一天的从容生活。以明天为新的起点，早起打卡、看直播。此刻，放下、放松，坦然入睡，准备迎接新的一天的到来。