第四十五天

今天是第45天啦。

今天学习9小时。今天状态不错，套卷感觉很棒。运动中高强度34分钟，提高心率真的是棒棒的，今天练了一会腰腹，希望拥有紧致的线条哈！

如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。所以想都是问题，做才有答案，请积极的去努力。如果实在不想做这件事，那就做另一件有意义的事，。身体和心灵总是要在路上。