日记

今天九点起床，做冥想做了半个小时，感觉不做瑜伽动作让自己放松的话，很难进入状态。

做完冥想后，学习英语，最近下载了庐江英语的app，闯关模式的，很有意思，只是很少的10个单词我也花费了半个小时的时间，记忆力大不如前。也悟出一个简单的道理，什么年龄都有那个年龄适合做的事情，越早做则越易得，反之则越难。不过，事情的成功需要积累，我想，慢慢的来，总比没开始的要强，专注眼前的事情，不为未来担忧。

下午打了4个小时的游戏，可惜了时间。

晚上跑步，回来学习英语，学习兴趣很浓，或许这次可以坚持下去。