执行意图（if…then）

有执行力的目标要求:

如果我8点前回到宿舍，第一件事就是读10页书。（包含时间、地点、可操作性——读10页书三个要素）

缺乏执行力的目标要求:

我每天要读10页书（时间宽泛）

总结提高执行力的方法:

1.时间不要宽泛

2.将自己要做的事“置顶”。