老人喂饭，这个千年梗怎样破？
文：练勤
精炼：老人喜欢喂饭，深层次的原因在于通过喂饭，Ta 的自我价值感可以得到充分的满足。So沟通处理过程中要尽量帮老人家找到其他可以展现他价值的事情，让他的自我价值需要得到充分的满足。
大部分父母都是上班族，大部分家庭都是老人帮忙带娃。
隔代育儿的碰撞摩擦中，总被热议那个话题，离不开——吃！
现代妈妈的科学育儿观，都是鼓励宝宝们自主进食、锻炼宝宝的精细动作，可谓是好处多多！
而老人对宝宝吃饭这件事只有一个执念——
吃的越多越好！
老人说：
“自己吃的太慢、哪有喂下去的多？”
“这一地的饭，浪费啊！”
“等长大了肯定就会吃了，干嘛非急这一会？”
妈妈说：
“我婆婆喜欢一口接一口的喂，怕宝宝吃不饱！”
“我妈不是抱着喂就是追着喂，孩子吃饭不专心”
“宝宝要抢勺子自己吃，我妈就是不给！”
作为一个积极学习天天向上的学习型妈妈，当然，依旧不耽误家里有一个特别喜欢给孩子喂饭的老妈！
老人爱喂饭，这个千年梗要怎么破？我也是绞尽脑汁，生生花了大半年才破掉。今天就来聊聊我的“斗争经验”吧！
我从孕期就开始给我婆婆灌输喂饭的各种不好的影响。只要一聊到谁谁谁家的孩子挑食厌食，我就赶紧跟她科普喂饭有哪些危害：
比如：家人想让孩子吃胖点儿的心情可以理解的呀，但是一口接一口的喂，生怕下口不接上口饿着了宝宝。这样喂饭就难免导致孩子吃饭时狼吞虎咽，无法充分咀嚼食物，会影响牙齿正常发育，脸部的肌肉锻炼也会受到影响。同时呢，食物咀嚼不充分的结果还会让宝宝消化不良。
比如：有一种饿叫奶奶觉得宝宝饿~许多老人总是唯恐宝宝少吃一口饭。所以尽管宝宝已经明确表示出不想再吃的意愿，但是老人还是会想方设法的把碗里面的饭给塞进肚。经常这样做的后果就是导致宝宝对吃饭的兴趣越来越低，反感越来越大。
比如：吃饭对于宝宝来说相当不容易啊。宝宝自己吃饭要经历小手舀、送、伸进嘴巴嚼这一系列动作，涉及手、眼、嘴巴等不同动作的协调合作。把食物准确无误的送到嘴里会大大的锻炼到他们的眼手口协调性。长期被喂饭的宝宝将会遗憾的失去锻炼动作平衡能力的绝好时机！
比如：宝宝自主吃饭其实是锻炼独立自主能力的一个好机会，可以让Ta体会到独立完成一件事情的快乐，有利于培养自信心。而长期喂饭剥夺了孩子自主的机会，容易压抑孩子的心理，可能引起心理上的自卑和负面情绪。
每次听我科普这些理论知识，婆婆都会点头同意，然而真的等到孩子添加辅食后，她却总是忍不住去喂饭。
婆婆给出的喂饭理由，也就是家家都有这两点：
1.害怕孩子自己吃不饱，影响长身体！
2.怕孩子吃的满地都是，打扫太麻烦！
然而，在我看来，这些都是比较浅表的原因。更深层次的原因在于通过喂饭，老人的自我价值感可以得到充分的满足。
如果你是一个细心的妈妈，就会发觉老人在喂饭的时候每当看到宝宝吃下去她喂食的饭菜，脸上都会无比的满足和快乐：在老人们的生活经历来看吃是宝宝生长发育过程中最最重要的事情，能有机会参与如此重大的事情，亲手把孙辈喂大对于许多老人来说都是非常有成就感的事情。所以不管妈妈们如何与老人沟通，如果只是停留在表面原因的解释上，很难说服老人不喂饭。
明白了老人喂饭的这些原因，我开始探索各种方法。最开始仅限于解决一些浅层次的原因，这些方法可以取到一时的效果：
1、主动负责打扫战场消除后顾之忧
带娃是件辛苦事，如果老人是因为孩子吃饭吃的到处都是怕打扫麻烦才喂饭，那我们自己就辛苦些，负责餐后的清理示意，帮老人消除后顾之忧。在这点上，我要表扬下自己，我的婆婆是个爱干净的人，见不得桌子和地面上乱七八糟，于是我每次都说没事等会人我来打扫，每次宝宝吃完就勤快的拿起抹布清理战场，久而久之老人家也就没有异议了。
2、活用身边例子劝诫
如果你周围也有挑食厌食的宝宝，有两三岁甚至四五岁了还不会自主吃饭的孩子，不妨拿来作为例子劝诫老人。这是我经常用的劝诫方法，平常聊到东家长西家短的时候，我就趁机跟她说我老家的邻居孩子被喂饭导致挑食厌食，不长个子的鲜活案例。再加上在妈妈群里听到的不少事例，一并告知，往往能取得一段时间的效果。
3、为宝宝代言，争取老人的理解
说到底老人喂饭也是希望宝宝好，那么我们就从宝宝的角度去争取老人的理解。如果是比较乐于接受新观念新事物的老人，那就在平常生活中见缝插针有意无意的给老人灌输喂饭的不良影响。如果是比较固执的老人，那就只能从宝宝的角度出发去说服。比如老人正在喂饭时要是宝宝不爱吃或者表现得有点不开心，就可以趁机在一旁模仿宝宝的语气对老人说“奶奶，我想试试自己能不能吃哦”、或者拿别人家孩子当例子“你看X家孩子一岁之前就自己吃，现在都很会吃饭了，要是也让宝宝自己吃，宝宝也会长得更快的”
有的时候，与其说喂饭的坏处，不如说让宝宝自己吃饭的好处。跟她说宝宝自己吃饭可以锻炼手部动作，开发左右脑，以后上学了更聪明。
“妈，你知道吗? 让宝宝自己抓饭吃（拿勺子）可以开发他的大脑，以后会更聪明哦...”然后随手接过勺子拿给宝宝“来来来，我们宝宝自己吃，长大以后更聪明，看，奶奶希望你更聪明哦”。
这么说经常老人家也就不好意思继续喂了话说这招我经常用，老人也是疼爱孙辈之人，一听说对宝宝有利，多半也会让步，同意不给宝宝喂饭，嘻嘻。
可是最终帮忙解决问题的还是抓住主要问题，采用下面这两个比较有长期效用的方法：
充分满足老人的价值感
尽量帮老人家找到其他可以展现他价值的事情，抑或多在其它事情上表扬老人，让他的自我价值需要得到充分的满足。比如让老人家读绘本给宝宝听，表扬老人在孩子早教上做了贡献，抑或称赞老人陪娃时的用心。
曾经宝宝的辅食我都是要自己亲手做的，你懂得给宝宝做辅食是件快乐的事。可是宝宝的事情都被妈妈做完了，老人怎么办？于是我就开始把做辅食的事情交给老人，只负责提供菜谱，具体让婆婆自己去做。每次开饭的时候都称赞下辅食做的有多好多好（真的做的不错表扬起来就很恰当了，嘿嘿有个厨神婆婆表示很幸运），这样就可以让老人家心满意足，觉得对孙辈是很有帮助的，价值感自然就得到满足。每次婆婆给宝宝读绘本的时候我也会及时的表扬读的很不错，还录起来发到家人沟通群，让老人觉得自己很棒。
循序渐进改掉喂饭，允许偶尔的反复
如果老人喂饭的做法已经存在许久了，那也不宜一次性解决，可以慢慢来，找各种理由让老人家每天少喂一点点，每天进步一点点，一段时间后再劝就比较好办了。曾经我的宝宝也被喂饭过一段时间，那段时间我特别头疼，总希望一下子看到老人的改变，结果总是不欢而散。后面听取老公的意见，每餐让婆婆先喂一部分，然后宝宝自己吃一部分，给老人家一个过渡的时间和机会，处理起来就顺利多了。
图片来源于网络
经过将近半年多的“斗争”，如今让宝宝自己独立自主吃饭在我们家成了一件达成共识的事。每到饭点，不到一周岁的辰宝宝或手抓饭，或拿勺子自己吃成了一道风景，婆婆终于习惯只在一旁看着宝宝吃饭，时不时的帮忙捡不小心掉落的勺子。
当然要是老人已经改掉喂饭的坏习惯了，只是偶尔想喂饭一下，那我们就不要过于紧张和反对，也要给祖孙俩留一些他们特有的记忆对不对？让老人感觉到被尊重和理解才能可持续的支持你的科学育儿理念哒。
文末可以“写留言”：你家的老妈，喜欢给宝宝喂饭吗？你是怎样沟通的处理的呢？
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