幸福实修Day121

2017-10-17  本文已影响0人  幸福实修08班罗洁

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修12班~17-洁-余姚#

20171017(121/159)

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.跑步

2.早餐面

3.银行行

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里每天3条幸福锦囊的内化检视

【幸福金句】#幸福实修#D121:生命传承于父母,这是我们收到的最大的恩!

【觉察日记】因为单位值班,有机会离开家人独处,期待一个人的感觉,也不停地在过程中体会不一样的滋味。那是一种行为上很自在的状态,听到音乐会撩起手,随便比划一番,满足自己舞动的热情。

但在自由中,内心深处还是有根绳子牵着,有记挂、有回忆。感觉像是家庭的责任吧,还是其他什么的,总觉得再自由,你还是有被牵的,哪怕那根绳子再长,却也飞不出绳子的距离。但是不排斥,随时能找到路回家,也是幸福。但是我可以让绳子变得很长很长。

有一个点被触动到了,儿子用语音和我对话,有说到幼儿园要举行早操比赛。“妈妈,你想让我赢我就能赢,你想让我输我就输!”其实我之前的话并没有涉及到一点输赢的事情,但是儿子就这样答了。我的脑袋突然被“炸”了,什么时候,他自己的努力要我去决定方向、负责结果了呢!我难道已经控制到某种程度啦!还是要少说话,哪怕我儿子是个话痨,我也得少说!

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