时间管理18B2.0班2组小组检视会
2018年12月22日 第二期小组检视会
2组小伙伴分享稿
杨 茹
这一周依旧是按着自己的节奏在走，早起认真听时间管理一讲，写晨间日记，看书20分钟，运动10分钟，列出每天的六件事，吃三只青蛙！总体感觉还不错，再多一点行动，达成结果就完美啦！那天听学委指导说：你的青蛙要围绕着你的目标去执行，它是对你达成目标必不可缺的一步！学以致用，持续的去行动！所以，我也开始了反思自己，围绕着目标，围绕着自己每天去见的顾客来满足到她们的需求！接下来呢，不断充实自己脑容量，随时随地分享给她人，每天去服务顾客3人，让她们受益，让自己成长起来！
小 凡
大家好！我的三个标签之一，就是财商学习者，今天就财商其中一方面——家庭保险包括哪些清单？通过哪些渠道买到更便宜的保险和大家做一个分享。这里声明一下哈，这里推荐的保险和我没有任何关系，只是觉得真的很好，希望我的分享可以给大家带来帮助！
我之前和平安有过合作，对平安的保险比较熟悉，也买了不少平安的保险，总觉得太贵，后来通过系统财商学习，才知道我们之前买的保险属于理财型保险，实际上买理财型保险很不划算，比如我之前买的平安福，年交保费6000，交30年，总共交保费也近18万，主险保额只有22万，重疾保额20万，最终（百年以后）虽然可以拿到22万，但是几十年以后，人民币贬值，和当时购买相比，也许5万都不到。还是买消费型保险比较划算。
家庭保险的清单主要有：
成人意外险 保费很低，有的还包含意外医疗
医疗险 百万医疗险
老人险 老年人重大疾病保险
儿童险 儿童住院重疾等保险
购买渠道：支付宝—更多—蚂蚁保险——
车险 健康 人寿 意外
我家在支付宝上买了哪些保险和大家分享一下
车险 我们家也是第一次在支付宝上买车险，之前一直是在平安买的，而且我们和平安一直有合作，今年平安给我的报价是10126元，佣金800 ；支付宝上报价6631，返950元油卡（转变成钱返回来）、10次洗车、一次保养，一共便宜了3645元，额外再送10次洗车、一次保养。
健康险：我们全家都选了中国人保的 《好医保 长期医疗》，意外医疗保险金200万，重疾医疗保险金400万，月交保费44.92元，儿子比较年轻，月交22.67元。住院最高可报400万，一般医保进口药等很多都不报的，这里都可以报，上限400万，这个保额足够了。一年一个人就几百元，与理财险相比，非常便宜。我昨天看了众安保险300万和600万的，保费只有37.5元一个月，更便宜，保险金也更高。
意外险：我们选择的是众安保险无忧百万综合意外医疗，保费150元一年，意外保障50万，包括3万元意外医疗，这个险种保障比较全面，保额100万的保费400多，不能叠加，明年买100万保额的。
另外，再和大家分享一下我很喜欢的—互助险，也是在支付宝上，加入不需要交任何钱，40岁以下，30万保额；40岁以上，10万保额。如果万一有人得了重疾，大家共同分担，我昨天看了一下，参加互助保险的已经有1560多万人了。12月13号，有一个得了重疾，一个人分担了3分钱。有时候做公益都找不到合适的人，这里不但对自己有一个保障，对别人正好相当于做了公益，一举两得。
我记得践行1.0的时候，有一位上海小伙伴的老公得了重疾，如果他参加互助险，他好像已经40岁以上，可以先赔付10万。如果再参加保额400万好医保，住院医保报完以后，还可以最高报销400万，完全可以覆盖全部费用。
限于时间关系，我就分享这么多，大家以后有关于保险方面的，我们也可以做交流，希望可以帮到大家，我的分享就到这里，谢谢大家！
戴仪洁
大家早上好
我是戴仪洁，坐标上海
今天想和大家分享我践行以来的一些收获
1. 早睡一定能够早起，且精神状态很好；晚睡基本上就会晚起，且精神状态不好
2. 晨间日记在晚上写，容易写成反思和错误总结；如果在早上写，能写进去青蛙，并且更能聚焦正向事件
3. 印象笔记的好处不用提了。最近我发现一个好处：手机电脑同时修改，会有一个冲突笔记本，被冲掉的修改会在这个笔记本里面
4. 更聚焦于正面，自己做好的事情，没人会觉得自己的执行力够了，很完美了，给自己挑错总能挑出错来。
kevin
红灯思维 防卫
绿灯思维 我该如何用它帮助自己
我和我的行为与观点
真真
践行心得与改进
首先说一下我近两周的心得体会吧，有快乐也有痛苦；先来分享快乐吧：
1.早起的生物钟好像自然形成了，无论多么晚休息第二天最晚也还是六点多起床（我好像没有践行过晚十早五的规律）
2.生活也很规律，包括一日三餐，每天上午、下午都会自然形成散步的习惯。这些好像不用刻意提醒自己，很自然而然的到点就会去做。
3.建立起自己学习的清单，并且每天固定按时完成内容。
痛苦的事情，差的一方面：
1.最近这两周工作内容有点儿多，时间紧，所以没有很好的践行早睡，有几次晚上睡得晚大脑太兴奋导致失眠，所以自己纠结于晚睡和工作是否完成这个事情，以致于自我满足感和状态都欠佳。有一种又回到解放前的感觉，也觉得没有将学习落地实操，这个也是我存在的问题。
2.当给自己设定的目标清单内容较多时（想要挑战自己时），拖延的习惯又有些显现。还是不要一口气吃个胖子了，慢慢从小目标来吧。
最后，感谢咱们的组织和各位高能的小伙伴们，从你们身上看到了很多闪光点，也照亮了我黑色的眼睛，在接下来的时光中希望能向大家学习更多工具的使用来提高自己的工作学习效率，同时改变自己的思维模式。感谢我们学习能力超强的学委在近期的解疑答惑，感谢组长的帮扶。
张馨月
首先认知三个区域
1.舒适区
2.学习区
3.恐慌区
舒适区：我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，在做熟悉的事情，和熟悉的人交际。在舒适区也有挣扎，想进步走不出这个圈，看不到自己的成长。
我的舒适区：缺乏执行力
学习区：可以接触甚至未曾涉足的领域，充满新颖的事物，在这里可以充分的锻炼自我，挑战自我。
我的学习区：扩大舒适区，学习，阅读做有意义的事情。
恐慌区：顾名思义，在这个区域中会感到忧虑，恐惧，不堪重负。比如在公共场合演讲，或者从事一些危险的极限运动。
我的恐慌区：人际沟通，不适应新的环境。
如何走出舒适区？
看了关于走出舒适区的知识小有了解。想扩大舒适区，前提是能够主动的跨入新的学习区，并把学习区转化为自己的舒适区。舒适区可能让我们沉迷其中，难以自拔，因此跨出舒适区需要勇气，需要自信，需要作出改变。
想要成长，需要不断的扩大舒适区，我用的是循序渐进婴儿学步的方法。在这个过程中瓶颈期有坚持、有中断，只要相信烂开始、好坚持、好结果，都会有进步哦。当走进学习区，才能认知：最舒适的区域，容易让人不思进取，玩物丧志。
最让你不舒服的话，是对你最有帮助的话；最让你不舒服的人，是你最该感谢的人。
如果你每天都做一件让自己不舒服的事情，一年下来，你就能获得脱胎换骨的改变。改变来自于舒适区的扩展。
小伙伴们在自己的舒适区每天踏出一小步，进步一点点，收获的是成长的自己。
时间管理18B2.0班2组小组检视会
