Day435 全家人呵护我

【温柔能量妈】

自己有点发热，手心干燥没有力气，可能是昨晚冻着了。

爱人拿热水给我喝，为我搓后背，说出汗就好了，姐姐为我搓手心脚心，妹妹喂我喝小米粥，哥哥说，二姨您休息明天就好了，姐姐告诉我心里想什么就实现什么。

我妹妹做清淡的菜，妈妈为我熬粥，爸爸问候，感觉自己像婴儿享受全家人细心温柔的呵护。

觉察：我很久没生病，原因是作息规律早睡早起，感觉到有点不舒服，身体再给我报信呢，我与身体对话，最主要是心情舒畅。偶尔生病也挺好，感受全家人的爱。