《非暴力沟通》新知Day2

在育儿路上，总会遇到很多问题。比如，我对孩子说：他总是不认真刷牙！这句话是评论。导致的结果，他依然随便刷一下就好了。当我改变语言习惯，这样对他说：“宝贝，我看到你刚才刷牙刷了一分钟，而且没有泡泡，我很担心这样子你的牙齿会刷不干净，长虫，下次你可以做到刷够三分钟，给牙齿一个干净的家吗？他更加能理解妈妈的初心。

这让我想到《非暴力沟通》中印度哲学家克里希那穆提曾经说：“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”

不带评论意味着只描述事实和所见之事，在未完整观察前，脱口而出的语言容易让对方觉得是评论，容易引起对抗，阻碍沟通。

学习非暴力沟通，先从不带评论的观察开始训练，时刻觉察自己的语言。