拍手

那年在市场碰到小沈，与他握手时发现他双手手心都有裂口。而且有的裂口处还有血丝。我问他怎么回事？ 他说是自己拍手拍的。

小沈告诉我，人的双手双脚和双耳，乃至前胸后背都有穴位。经常刺激这些穴位，不仅能健身，而且还能治病。是绿色，环保又经济实惠的治疗方法。而且无毒副作用。其效果不比打针吃药差。

小沈说，快走慢跑，跳舞或者打拳之所以能健身，都与穴位受到一定程度的刺激有关。经络一通，全身轻松。我之所以不停的拍手，甚至把手拍裂还要拍，是因为拍手不仅能有效地刺激双手的穴位，而且还能促进血液循环，使新陈代谢旺盛。他用自身的感受告诉我，只要你坚持，一定会有疗效。

关于健身与治疗，古今中外，许多人都曾经有过高招。特别是从上世纪七八十年代开始，那怪招更是层出不穷。什么甩手，龟爬，喝凉水，打鸡血，喝红茶菌，甚至喝尿，吃醋蛋，练气功，转法轮……等等，不一而足。这些招法虽然也有管用的，但我始终半信半疑。原因之一，就是这些招法都把自身的健康，寄希望于外在力量的帮助，而并非依靠自身潜能的发挥。

我这次之所以愿意拍手，是因为我觉得小沈说的有道理。拍手不靠任何外力，不借助任何器具，只凭自己的意念与坚持，是以自身的潜能解决自身的问题。它符合自然界自生自灭，自立自强之自然规律。所以只到今天，我依然坚持拍手。而且拍手之后，我比过去吃的多，也比过去入睡快了。