爱自己

今天我感觉自己变强大了。中午和老板聊天，老板说到我做的不好的地方，我没有跟着他一起指责自己做的不对，而是接纳自己就是这样的性格，这样的处理方式也挺好。

换做是以前，我会羞愧难当，觉得自己太丢脸了，太糟糕了，会跟着老板一起指责自己，进行自我攻击，然后觉得自己真没用，又让老板失望了，让他看轻了。陷入情绪内耗，不能自已。

今天的我挺好，没有成为别人的帮凶，没有跟着别人一起攻击自己，而是选择和自己站在一起，接纳自己本来的样子，相信自己这样做是当下最好的选择。

这样的自己真好，没有内耗，轻松多了。