2022年第一天，你的新年flag立了吗？

废话不多说，我先自己从如下几方面立个flag，年末盘点有依据。

一、健康：健康是根本。

1. 保证睡眠。至少要在晚上11点前睡觉。

2. 坚持锻炼。每周至少保证3次锻炼，瑜伽、跑步、八段锦都可以。

3. 练习冥想。每天10分钟的冥想和思考时间。

二、读书：读书是灵魂的净化。

1. 每周听一本书。听完后要有自己的总结和感悟，形成文字记录，没有记录不算。

2. 每半月读一本书。微信读书里面的，类型不限，篇幅不限，读完形成读书笔记。

三、财富：财富是安身立命的基础。

1. 股票。老老实实的就买自己熟悉的几个，目前的账户感觉是不健康的，要在上半年把账户调整好。

2. 记账。每次记账都时断时续的，就没有认认真真的坚持过，今年，想再试试。

四、社交：志同道合的朋友是益友

1. 每月主动联系联系，半年一年总要走动走动。

2. 每月拿出200元做为社交的活动基金。

五、旅游：和老公一起的开心时刻

1. 去一趟宁波。去看看长眠于宁波的公公婆婆。

2. 想去一趟婆婆的老家，去看看婆婆小时候生活过的土地。只是不知道哪一年可以成行。

六、日记：随心随意的记录

1. 每天记录记录自己的所思所想，公开也好，私密也罢，就有个可以吐槽的地方。

2. 读书笔记和听书笔记则要认真完成。

七、演讲：挑战自我

1. 2022年起，要努力调整时间，跟上演讲学习的步伐。坚持星球的晨读打卡必须每天完成。

2. 并且尽可能地录制视频完成作业。跟上群芳老师和美丽心情、永强老师的脚步。

2022年，加油！