日更挑战营心理情感专栏

幸福的味道

2023-03-22  本文已影响0人  铁梅在路上

经历过内心的兵荒马乱,才知道平静淡然的幸福。

曾经我在工作和生活中碰的灰头土脸,茫然不知所措。偶然间,听一位同事提及工作、爱好、生活三个领域相互影响,所以在一个领域疲劳时,及时从其他领域获取能量,然后促使另一个领域也朝着正向发展,如此形成一个良性循环。

我应该算是易受启发体质吧,很容易听进去一些道理并愿意去尝试。我感觉这一周实验下来,内心平静喜悦,是我最接近幸福的一周。当然也得益于刚好开始了晚班,也有奶奶帮忙打理家务,所以客观上让我具备了以自己喜欢的方式打开一天的条件。

这些天如果回放,我每天都过的很类似。早上跑步送女儿上学,然后跑步去附近一个操场或河边锻炼,结束后路过菜场买一点菜回家和奶奶一起准备午饭,下午开始一天的工作,直到晚上九点半告一段落。

但如果把进度条拉慢,每天又有一些不一样。

每天送女儿上学时会发生一些可爱的事情。

比如,昨天孩子上学出发有些晚,但刚好遇到楼上的阿姨也去送小朋友上学,很热情地邀请载我们一起,最后按时到校。抱她下了车我觉得就算抱过了,结果女儿走到园里又突然说忘了一件事,然后跑回来又和我抱抱再见,惹得晨检老师也问她要了一个抱抱。

今早和爱人一起送女儿去上学,在门口我和女儿按照惯例抱抱说再见,女儿刚入园又扭头说也想和爸爸抱抱拜拜,保安大叔打趣道:迟到了,别抱了。结果爸爸连忙下车说:来来来,抱一抱。保安大叔等俩人抱完笑着送心满意足的小朋友去班级了。

每天送完女儿去跑步时,途经一些小事也会勾起我尘封已久的回忆。

比如,那天出小区门看到一排大巴车,正纳闷发生了什么时,看到对面小学生一排排地戴着帽子有序上车,看起来应该是去春游。于是禁不住想起几年前,在服务区碰到从一辆大巴车上下来一群中小学生在吃泡面,简单攀谈了几句,一个小姑娘告诉我她们是来自驻马店的一个学校,各个班级的前几名有这个机会出来跟老师一起看看外面的世界、开开眼界。当时是我有一点心酸的,她们坐了那么远的车,长途奔波,只是为了看一眼大城市的孩子每天都习以为常的东西。又想到我上学那会儿是没有过春游的,只有一次是高中拉练。记得徒步从学校走到袁林,15公里左右,走了大半天,我坚持下来了,感觉很过瘾。但除此之外,其他的似乎一点儿印象也没有了。

每天更多时候是大自然带给我的宁静和喜悦。

有时候我在空无一人的绿茵场上跑步、拉伸和冥想,抑或躺在草地上,感受着暖暖的阳光照在身上、温柔的微风吹过耳旁,瞥见偶尔飞过的小鸟和蝴蝶、经过沿河小路去地里干活的行人、菜地里金黄的油菜花传来阵阵清香,听着地里偶尔发出的爽朗的笑声、此起彼伏的鸟鸣、不远处学校传来的朗朗的读书声或做操的声音,所有这些让我感觉没有喧嚣只有无限的宁静和喜悦。

有时候我沿着马路跑步到我非常喜欢的一条河边,看着河里太阳的倒影在一阵阵涟漪中变成碎银,看着一群群小鸟在上空飞过时河里的掠影,听着啾啾的鸟鸣,看着嫩绿的柳枝,心中一阵欢愉。偶尔有人从跑道经过,放着叫不上名字的戏曲,声音渐渐变大,再渐渐变小,最后消失在不远处的小树林中。

每天带着一上午储备的积极情绪开始一天的工作,居然也有了刚刚好的能量去感染客户。当然,有时客户也会感染我。

比如,三八节那天,我亲耳听到的节日祝福居然来自大西洋彼岸的陌生人。

当测试问题期间她说那边是雨夹雪、天气不好不能出门时,我就想:虽然天气不好,但我要给你一个好心情。

最后问题顺利解决时,她果真开心地像个孩子,那种欢欣雀跃隔着大西洋我都能感觉到。她说这是她收到的最好的节日礼物了,然后也祝我节日快乐。

放下电话许久,我还是忍不住回味。多么奇妙的缘分让我和素未谋面的她有那么温暖的对话。她那种发自内心的开心和感谢让我真切地体会到原来我真的可以成就别人的一天。但反过来,她又何尝不是也成就了我的一天呢?

记录和表达一直是我很喜欢的事情。虽然很多只是生活的小片段,但我舍不得忘记,像一个在海边拾贝的孩子欢喜地捡起、擦拭、珍藏和分享。而这一个个“小贝壳”,现在居然产生了大大的能量,开始让我有借由它们慢慢寻到了幸福的味道。

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