橙子学院-21天结构力挑战

# 5/21天结构力挑战 打卡#

2016-10-18  本文已影响0人  心理实践者周周

5/21 周卫 河南【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营

G:【专注力的修炼】感觉自己一直都在忙着学习,其实时间都在碎片化低效率中流失了。

1、注意力被琐事吸引:微信,QQ,闲聊,发呆,刷屏,不知不觉时间就飞走了。

2、低效目标不明确:一下午只写了三页中心组学习笔记,担心写的不完美以及觉得没有实际价值和意义降低了工作效率。当意识到这是工作的一部分,不管有无意义定下心去做,节奏就快起来。

3、多角度开展工作:贪多,啥都想干,反而降低工作效率,干完一样再开始干另一样,会提高效率。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力,生活清爽、工作高效!

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