日更第十天

一件事很糟糕的时候就想去倾诉，但是同时又想隐藏，就换了话题。当得不到回应就把最开始糟糕的事情加重了。感觉所有的事情都很糟糕，这时又没有办法解决问题，阴郁的情绪就让人难堪。试图找到改变的方法，但却没立竿见影的效果，人就非常焦虑。