【Day-057洞见日记】-彩虹卡觉察

今日独属彩虹卡

我选择喜悦及和平的想法。I choose thoughts that love joy and peace.

接受独属你的惊喜

2023.11.04

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1.看到这段文字，收到了什么？

「选择」，喜悦及和平的「想法」

牌面是靛色（眉心轮）。

能量意义：代表觉知、慈悲。

2.在这个过程中感受到什么？

🥗心情愉悦背后的「本质」是什么，为什么可以使人更平和更包容。是不是拥有这种「本质」就能保证无论面对何种情况，我都能心态平和，情绪稳定了。

🥗当我们看到一切的想法只是一些在时空中游荡并被我们脑神经捕捉到的讯息，我们才有了选择的自由。我们一直都有选择的自由，只是被更大声的欲望掩盖了。当你认出这一切，你自然会选择喜悦及和平的那些想法，谁不喜欢被喜悦与和平环绕呢？

🥗一切在于我的「选择」。

3.给你带来什么样的新思考？

🥗一个人能管理好自己的情绪，生活就是优雅的；能控制好自己的心态，人生就是成功的。人生一世，有阳光，有风雨，有坦途，有坎坷，很多时候，需要一个人独自面对，需要一个人独自经历，不管世事如何繁杂，始终用一颗如水的心态，静静面对生活，经历着，感受着，用一抹风轻云淡的微笑，坦然面对生活。

🥗丰子恺在《豁然开朗》里写道：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。“好好的活着，这个世界我们只来一回，何不开开心心的过；这个生命我们只有一次，何不快快乐乐的活着。

🥗我们强调平和，轻松愉悦，如实地接受自己，也强调温暖，做一个温暖的人。我希望自己发射出这样的信号，成为一个轻松愉悦的人，同时遇到这样的人同行。

#灵性成长 #彩虹卡 #能量疗愈

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4.你将采取怎样的行动？

🥗聚焦喜悦，积极正向

今天，请将自己的注意力聚焦在让你觉得开心和喜悦的事上。当你的注意力都处于积极的正向的内容的时候，你会发现你要做的事都会如有助力一般变得很顺利。

🥗聚焦你内心的想法，你觉得可以，就可以

在今天，你很容易将你的注意力都聚焦在你内心的想法上。而你的想法意念确实很重要，当你认可自己，觉得自己可以达成某个事情，那么在未来里这件事将发展的很顺利，反之，如果你内心觉得某件事很难发展，那未来也会有些艰难。因此调节自己的想法也很重要。

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#黄娟陪伴你开启高效精进人生

#美好分享官娟娟