化解愤怒情绪训练营笔记

2018-12-12  本文已影响0人  绿禾心理咨询催眠疗愈

所有的痛苦本身都是在提醒你,你的应对方式,对于当前的关系是无效的,那你就要改变做法,让自己更有方法更灵活,从而让自己真正快乐起来。

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