【春萍生涯】|导图卡片15|女大学生自爱力培养2020-05-2

为什么我们常常知道但是做不到

一.影响我们内化知识的三个障碍

1.信息超载

2.认知懒鬼模式

3.认知假想敌模式

韩寒说，“怀才就像怀孕，时间久了才能看得出来。”可时间要多久?万一我怀的是个哪吒呢?林清玄说， “你的气质里，藏着你读过的书和走过的路。”如何让这些读过的书、走过的路、学过的知识体现在我的能力里、体现在我的行动上呢?那么今天就跟大家谈谈，关于如何让学习到的东西内化，真正改变行为，改变我们的生活。

解决信息超载：

（1）少而精

（2）重复学习

（3）多多分享

王阳明说， “知到极处便是行，行到极处便是知。”当你能突破以上这个三种障碍，你的知就真正来到了“极处”。