妈妈的睡眠
当了妈妈以后,睡眠的状态就变得很微妙了,我也不知道自己整晚是睡了还是没睡,一整晚好像都很清醒,只要孩子有一点声响,自发地就会起身查看,很多时候等到我真正察觉自己睡着了都是天亮了以后,我觉得我好像都没睡觉似的,看了自己的智能手环显示睡眠时间是三个多小时,五个多小时,而我一般起身时间是八点多九点,我想全世界那些自己照顾孩子的妈妈也是和我这般吧……
孩子天然地粘妈妈,对于爸爸,他们也爱,但是她们这般小的时候睡觉就不会选择爸爸,所以我是“左拥右抱”,伴侣是“孤家寡人”,伴侣多次想要给我“减负”,喊大宝和他睡,可大宝就是不要,把小宝放他床边睡,小宝晚上咳嗽,伴侣呼噜声此起彼伏,一点都没觉察到,我反而两个床拉回跑,累!索性两个娃还是和我一起睡了!
我做妈妈的睡姿也是独特的,一遍是不到三个月的小宝宝,一边是三岁多的大宝宝,大宝睡觉不能给她太大的空间,拥挤点她比较容易入睡,空间过大她有千百般武艺要施展……小宝入冬后天气干燥,喉咙有痰,睡觉时想咳痰就拼命咳嗽,痰出来了一不留神又被他咽下去了,所以我就像熬鹰一样每晚时时刻刻地留意他的状况,他很能吃,我侧身喂奶,他哼哧哼哧地像头小牛般大口地吞咽,一手撑在乳房下,一手盖在乳房上,以便他自己调整乳头上或下,变吸边吞咽,而后吐出乳头休息会,继而两手配合,继续吃奶,反复如此,待他吃饱以后我收起乳房,他有时还不够,不舍得,全身用力要来抓我衣服,结果就是大口吐奶,收拾完残局以后,他又要吃奶,不然又是吐奶的结局,所以坦乳侧身睡是我睡姿,而大宝睡觉还要抱着我的手,所以侧身睡的我还需要把一只手放到身后给大宝抱,以致我睡得极不舒服!
伴侣多次到天亮起床发现我还袒胸睡觉,给我们盖被,并轻声提醒我穿好衣服不要受凉了,我时常会被感动到!
几次他翻身睡觉,迷迷糊糊看到我还在照顾孩子,而转头看窗外:天快亮了!他说:你赶紧睡吧,而后他又迷迷糊糊睡着了,我总开玩笑他这种沾床秒睡的人是好命人,睡眠质量倍儿棒,除非天塌下来,否则他照样睡到自然醒…..
白天我会问他我昨晚又睡吗,他肯定地应道肯定有睡的,只不过都没睡沉而已!我再看智能手环显示的睡眠时间是有的,我也就不焦虑了,平日伴侣在家,只要得空,他就会催促我去睡会,可那样的时间除非我真的累得不行,否则我是无法入睡的,对比他的睡眠状态,我这算是睡眠的“苦命人”吧!
做妈妈的能有几个好睡眠的呢?要么有人为妈妈的睡眠负重前行,要么妈妈很会照顾孩子,孩子作息规律,孩子健健康康,一觉睡到天亮,那样妈妈才得以睡个安稳的整觉!
我呀,两者皆不是,受着吧!哈哈…