修炼完美健康苗条身体69- 行动记录

1 早晨认真地服食小白，把小白涂到皮肤痒的地方，大有好转，乐观看好！

2 泡群得到正能量加持。

3 做了眼保健操。

4 做了伸展运动。

5 投射感赏啦！奠定一天好能量。

6 早餐每口食物嚼8＋下。

7 晚饭只吃青菜。

8 早上在Costco买了冻咖啡，太甜狠心扔掉！

9 回公司回了很多电邮，加班到8点多。

10 回家豆豆已经在忙着准备简单晚饭，豆豆是个勤快的人,我太有福了！

11 认真吃小白。

12 洗碗锅收拾厨房45分钟=3000步。

13 认真护理牙齿，棒棒哒！

睡前投射：睡个美美的好觉，在能量层面拥有完美健康苗条身体，像Doutzen Kroes一样明媚动人，青春活泼！感赏我的努力，感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩🤗

今天就做这么多了，明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒！

感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩！！！