2023-11-30

#遇见幸福 11.29 早课

任何时候都可以练习呼吸，专注呼吸上，平静喜悦就自然发生了。感恩一切的存在，都是为了唤醒我、照见我而来。果然带着感恩的力量，带着被学姐看到的喜悦，开启这美好的一天。

以我精进功课获得的智慧祝福所有人都能拥有平和喜乐解脱自在的生活。

—正念·清理·利他