2018-12-06

周四，晴，冷。

果然我是个猪头，去办理医保清零时竟然忘记了带卡证。而且也反昨天人家要的东西记错了。看来我果然短时间内是办不完这件事情。一语以谶啊，果然我对自己无能程度的估计是准确的。

这样不可以，我一定要再提高脑效率，我要吃阿斯皮林，吃治疗供血不足的药。

今天可能是运动量稍稍大了些，我的心脏十分不舒服，直接引起了抑郁情绪的暴发，又开始哭，又开始对爸大吼大叫，这样不好。

我发现洗脸能提振我的精神，让我感觉好受些，这个优秀习惯要发扬。

明天找了个由头去佳木斯浪一浪，其实也就是去吃点好吃的。顺便查查肝功能。

我越来越觉得自己可能对牛奶过敏，吃完之后胃肠连带心脏都不太舒服，可是以前也不这样啊。得找机会查一查。

热水袋真是个好东西，能让我感觉到一些温柔慰藉。

今日小确幸：洗脸     热水袋