别放纵自己

你有没有在感到无聊时刷剧、打游戏、刷视频来打发时间，明明是休息的日子，却过得比上班还累。因为我们没有了上班时的规律，不按时吃饭、报复性熬夜，导致身体越来越差，头发越来越少。

我们都知道这样做不好，可第二天醒来依旧如此。

我们要认清自己，认清现实，别放纵自己，要控制自己。