本周总结1018

2020-10-18  本文已影响0人  冰层

一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。

本周满意度打分7分。时间管理方面因为使命蓝图得调整导致需要重新安排月计划和周计划,总体看时间管理方面做的一般。

二、成长感悟,从生活和共修中得到的启发,包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

周末的共修更加让自己确认了企业教练的方向。下周开始逐渐的增加企业教练的学习和练习了。目前状态还可以,基本很少掉到受害者模式和情绪了。和孩子的关系也有隔离状态在慢慢打开。

三、自我觉察,包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。

本周最大的收获是发现自己要做的使命一有很大原因是要证明自己的因素。而且自己当时确实风险和责任方面考虑的比较少。重新审视和评估后觉得原来的使命一只适合作为兴趣来发展。

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