炼精化气 炼气化神

精，吃米（五谷），才有可能炼精化气，炼气化神。

五畜为养，世间人有情有义有血有肉。

吐痰多，伤精。最好的是不生痰，炼精化气，炼气化神。

温病厉害，先伤肺，再伤心包，再伤心，冬天流失的精太多了，晚上不睡觉伤精。

夏天防止中暑，一是不直晒太阳，二不喝冷饮。

睡觉前把陌生人（电视）请出卧室。卧室是睡觉的地方，异物带有各种信息。

说到对着机器讲课，现在上网课，看不到学生，没有那个气场，确实是——气滞。

夏天没出汗，到秋天寒热往来（风疟），还得让它出来，用小柴胡汤。还有更厉害的，寒气伤筋、骨、髓，造血功能出问题了。

把脉独取寸口，是扁鹊发明的。

该有的没有是虚，有了不该有的东西叫实。扎针先去邪气，再滋补。