恶性循环了

据说，一个习惯的养成，只需21天。我想，这里说的“习惯”，不止包括好习惯，也包括坏习惯。

用微信读书看书已经几年了，且不说都看了些什么书，学到了些什么知识，单说这看书的习惯，就是个好习惯，值得保持。

可是，最近工作比较忙，再加上晚上做静态运动占用了一些时间，导致没有时间看书了，结果，一段时间下来，居然不想再看书了。有时候即使有一点时间，也不能静下心来看书。

我发现，不看书以后心变得有些浮躁，心浮躁以后越来越不想看书，简直恶性循环了。