【桂妃研读社116】如何有效的阅读一本书DAY4

之前作者一直分享让我们养成记录笔记的习惯，我们只知道，可以为自己的书单提供素材，今天读的内容，作者对了关于：

1、读书笔记的好处

2、我们为什么不愿意记录笔记

3、如何做好读书笔记

1读书笔记的好处

(1)笔记让读书成果一目了然

我们刚开始记笔记的时候，不要对自己要求过高，以能坚持下去为准，譬如;"2018年，我读了一本《一念之转》很有意思。可以简单记录，过程种慢慢记录作者、书名、读书时的一些感受，只有坚持下去，才能发挥作用，这才是记读书笔记的目的。

(2)读书笔记改变读书方法

人人都说，当我们能讲出这本书说的是什么的时候，我们才能真正的理解他，当我们以思想输出为前提来读书时，我们要注意“摘抄+感想”例如“原文+自己对这个原文引申的想法”'真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的看法，我对这句话的理解是，事情发生了，最重要的不是已经发生的事情，而是，我们抱着什么样的想法来看待这件事，积极乐观的想法，我们就能找到它乐观的一面，悲观的想法是，我们只能看到消极的一面。”塞翁失马焉知非福就是一个典型的例子。

1、从一句话开始，首先专注于对自己很重要，在记录感想的时候，不去揣测或记录外来的想法，而是写下自己的心声，只要是一句话，发自内心的，这个读书笔记就是有意义的。慢慢的，由此来展开了撕开，读书笔记就慢慢充实了起来。

2、我们无法做笔记的原因

读书笔记像日记一样，一旦停止，就难以恢复，如果搁置久了，重做就会有抵触。记的初中时，自己想多看书，对自己内在要求记笔记，刚开始的时候，要求自己要写满一页，坚持半个月后，发现一直写一页着实困难，中间停了几天，觉得很不好，就慢慢不想写了。后面经过心态的调整，就告诉自己，写一段也没关系，摘抄几句小诗也没关系，还坚持写了两大本，所以，我们刚开始写的时候，不要走形式主义，不管采用什么方式，都要踏踏实实的写笔记，才能了解书里的内容。

因时间有限，我今天分享的内容就先到这里，我今天分享的是：1读书笔记的好处

(1)笔记让读书成果一目了然 (2)读书笔记改变读书方法

2、我们为什么不愿意记录笔记，明天我们接着分析，如何做好读书笔记，谢谢大家，明天见。