怎么对治贪心和瞋心

在佛法中，对于贪心和嗔恨心都有具体的对治方法，但其中最为关键的是要破除我执。我们为什么会起贪心呢?无非是我执在作怪:因为我喜欢，所以就想占有;我们为什么会起嗔恨心呢?同样也是我执在作用，因为我不喜欢，所以就敌视、就排斥。但对于一个无我的人来说，贪心和嗔恨心也就没有了生长的土壤。所以，这是一种根本的对治方法。

而嗔恨心则要以修慈悲观来对治。如果我们多有一些慈悲心和包容心，嗔恨心自然就无从生起。人为什么有嗔恨心?无非是因为心胸狭窄，事事都以自我为中心，没有容人的气度。而学佛的人，就是要在无我的前提下生起慈悲之心，观想切众生无始劫以来都和我有父母关系、眷属关系，嗔恨心慢慢就会淡薄。