脸上反复长痘，如何才能彻底治痘？

痘痘一直是破坏很多MM完美容颜的杀手，最让人头疼的是脸上的痘痘反反复复，消除下去后很快又长出来了，长此以往严重影响了日常的生活和工作，今天就让华吉堂护肤专家带您一起了解长痘的真相和治疗痘痘的方法吧。

通常我们会以为痘痘之所以形成是因为肌肤表面的油脂或者外界的彩妆残留和灰尘堵塞毛孔形成痘痘。其实这些原因都是次要的，只要每天注意清洁都是可以完美解决的，真正的罪魁祸首是以废旧皮脂为生的痤疮杆菌。我们的肌肤每天都会因新陈代谢而产生很多死去的死皮细胞，这些细胞死去后会堵塞毛孔，这时候就需要痤疮杆菌来吃掉他们。但在痤疮杆菌吃他们的时候会大量繁殖，最后还是会堵塞毛孔，结果脸上就会有红肿的痘痘啦。

毛孔堵塞后又分为三种情况，第一种就是毛孔堵塞后还有开口，毛孔内的油脂和皮肤细胞接触外部空气后慢慢氧化发黑，形成黑头。第二种就是没有堵住的毛孔，特别适合痤疮杆菌的生长，那样虽然不会有痘痘的出现，但是这个毛孔就像油矿一样不停的冒油，形成大油田。而第三种就是最严重的，毛孔已经完全堵塞了，废旧的皮脂、细菌等各种打架之后产生的代谢物会堆积在毛孔内无法排出，最后形成白头甚至粉刺。

有的人会问，为什么我们的毛孔特别容易堵，而有的人则完全没事呢？这就跟内分泌和生活习惯有关了。有的人是油性皮肤，皮脂分泌旺盛，这样一来就很容易堵塞毛孔，之后肌肤会继续分泌油脂，最后导致皮脂的大量堆积形成痘痘。而有的人因为消化系统的问题而导致体内毒素堆积，废弃物无法排出，最后形成痘痘。现在社会生活节奏很快，压力也很大，如果不及时解压调节自己的情绪的话，很容易导致内分泌失调，痘痘肌会更严重。换季的时候温度骤然下降，皮脂腺分泌的传导信息就会出现短暂失灵，也会引起痘痘滋生。这时候如果处理得当，几天后痘痘就会消失；如果处理不当，痘痘就会反复不断。

首先无论用什么方法去除痘痘肌都需要坚持，如果只是试一下就放弃了是不会有好皮肤的，那样就变成了别人在积累护肤经验而你在积累痘痘。那么针对上述问题应该怎么应对呢？

①首先要保持一个乐观愉快的心情，避免情绪焦虑和紧张，及时解压，调节自己的情绪。养成好的生活习惯，注意个人卫生，忌吃辛辣有刺激性的食物，尽量不熬夜保证充足的睡眠和休息。

②保持肌肤的清洁，冬季常用温水洗脸，舒服又健康。避免使用碱性过大的肥皂，选择温和纯天然的手工皂，温和护肤的同时给予肌肤最天然的呵护，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品。

③洗脸的时候要轻柔，借助温和的净颜膏等使淤积在肌肤中的皮脂排出，但不能用手去接触甚至去挤，避免造成感染形成更严重的肌肤问题。擦脸的时候尽量不要用毛巾，要用面巾纸或者化妆棉等吸走肌肤的水分，防止毛巾等物品上边的污垢沾染肌肤。

④平时多吃一些有营养的清淡健康的食物，比如水果蔬菜等。少吃甜食和油腻的食物，做到健康饮食，有助于护肤和身体的健康。

可恶的痘痘让很多MM烦恼，恨不得立刻就能除掉他们，但是去除痘痘肌不能操之过急，是一个循序渐进的过程。太着急了反而会对肌肤造成伤害，而且痘痘很快就会去而复返，重要的是要养成一个好的护肤习惯，并每天坚持，才能拥有好的肌肤。寻找适合自己的护肤品，每个人的肌肤都有自己的特色，不要选最贵的只选适合自己的就好。最后祝大家早日摆脱痘痘肌，做完美的自己。