适合大学女生的运动bra
刚开始运动的时候其实我也不太在意运动文胸的选择，因为运动的时候一般也会穿短袖在外面，那个时候觉得只要不是太影响运动效果和外观就好。
运动大概半年后逐渐意识到自己的错误，对于女生而言选择适合的运动文胸比运动鞋子衣服裤子更重要。
这是我自己的部分运动文胸，因为放假回家了就带了一部分回家，还有一部分在学校。
图片为自己拍摄
运动本来是为了健康，保护胸部的意识女生还得有，不要为了节约钱或者不重视这个问题因小失大。举几个明星的例子：
姚贝娜，歌手。患乳腺癌去世。年仅33岁。
阿桑，歌手，患乳腺癌，享年34岁。
陈晓旭（林黛玉经典形象）患乳腺癌，享年42岁。……
女生真的不要忽视胸部问题，一定要从生活的方方面面重视起来。很多运动女生开始关注和购买专业的运动装备，但常常忽略了运动中对胸部的保护。有数据显示，女性每次跑一英里，乳房的移动距离是134米。奔跑完一场全马，乳房也跑动了3.5km.运动中胸部的重量也会增加至原来的3.5倍。如果没有专业的运动文胸保护，胸部的韧带组织会受到拉伤，导致胸部下垂等不可扭转的损伤。
专业的文胸对于胸部有更好的保护和包裹作用，还有我建议大家如果想在网上购买运动文胸，最好提前量好尺寸，一定要精确，有条件的话最好去实体店事先试穿一下，因为文胸的包裹性决定了对胸部的挤压有无伤害，太紧或者太松都不是太好，试穿的时候一定要带着文胸跳一下，感受下胸部的舒适感再决定要不要入手。（现在的文胸都不便宜，没办法看准了女生的钱好赚～）所以入手的时候要谨慎一点，不要买到不合适的文胸啦。
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好啦，现在进入正题。
影响选择bra的两个因素：罩杯的大小 和 运动的强烈程度
罩杯问题：罩杯较小的女生相对比较福利，绝大多数的运动bra都能在各种类型的运动中提供足够的保护。而c杯以上的女生就需要具有更好支撑性的文胸了。
运动的强烈程度：不同的运动的激烈程度不同，即对身体的冲击，震动，伤害等影响的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性应越强。
下面给出一些常见运动依激烈程度按低中高的分类（分类应该会因个体差异而有所改变）。
低：徒步，瑜珈，普拉提，攀岩（这个应该有争议，不过我没更深的体会），公路骑行。
中：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车（spinning），快走，网球羽球乒乓球等。
高：跑步（不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动！），骑马，山地骑行，有氧健身操（一般健身房开设的爵士舞、搏击操这类型）
所以，一款合格的运动bra 至少应该在商品说明上注明适用的罩杯和运动强度类型。
下面结合自己的运动方式和长期穿戴的运动bra，分享自己的经验（很多体验因人而异，这里仅是自己的运动感受，不代表所有人）
低调度支撑
图片为自己拍摄
这是我为数不多的低强度运动bra。大概根据每个人喜欢的运动方式而言，我个人的运动方式很少有低强度的，除非有时候人不舒服或者生理期，会去上一些瑜伽舒缓课来调理身体，所以我低强度的买的不是很多，有换的就行。
1⃣️图中第一款，蓝色的无胸垫bra，牌子是大名鼎鼎的运动品牌moving comfort，他家主打运动文胸，而且码数都比较偏大，是大胸妹子的福音。他家口碑最好的是高强度的juno bra，大胸妹穿着都不会挤压，舒适感一百。我买的这款其实当作高强度也可以，只是这款没胸垫，我个人喜欢拿来做低强度的运动。胸大的妹纸可以考虑这个品牌，价格再300到500之间。
2⃣️图中第二款，是这一年来突然火起来的品牌安德玛。这款店里是介绍的中强度，不过我个人倒觉得不能支撑一些强度大的运动，连基础跑步都不大合适，所以我对于这个品牌的文胸不推荐，他家的鞋子和运动裤还不错，确实做的很好。但文胸这一类的包裹性和支持性都差了一点，而且容易露出副乳，这点就让人很尴尬。价格在200到500之间不等，高强度的贵一点。
中强度支撑
1⃣️第一款黑色的，耐克家的中强度支撑，这款内衣长度比其他内衣稍微长一点，上半身短一点地人完全可以当小马甲穿。包裹性好，而且很舒服。下面的条纹透明设计也很好看，这款我爱穿，价格200多吧，完全值得入手，这种内衣设计其实很少有品牌能做到，舒适感和外观都考虑到了。
2⃣️图中左边这款其实是紫色的，牌子是维多利亚的秘密文胸，讲真……这牌子的内衣我个人欣赏不来，外观还行，当初也是被广告吸引（毕竟都是维密的模特）觉得好看，买回来穿了才发现一点不实穿。支撑性不怎样，包裹性一般。价格在300上下，没试过的朋友可以买一件来试试，万一合适呢，毕竟它的设计确实算好看的。
3⃣️蓝色的这款是耐克家的经典款，虽然每年耐克都会出新款，但这一经典的运动bra款万年不倒。经典款自有它的优点，无论舒适感、支撑性、包裹性、洗涤方便都是最棒的，所以这款我入手了好几个颜色换着穿，价格的话代购也不算贵，200到300之间，性价比跟其他品牌比，算好的。
高强度支撑
我运动内衣类型最多的就是高强度，我喜欢跑步单车这一类型的运动，而且有时候也觉得高强度的随时穿都方便，所以入手了很多。图中的四件是我觉得最好穿的四件，白色这件lululemon家的经典文胸，价格500多，除了贵没其他毛病。其他三件都是耐克家的（是的，我对耐克的运动文胸是真爱，但是我从不买它的衣服，只买运动文胸和鞋子）因为它家文胸是真好穿，烂大街有烂大街的原因！个人觉得高强度的款它家绝对是做的最好的，而且相比其他品牌的高强度，耐克的价格也没有高的太离谱。
这里总结一下知名的运动文胸的品牌，比较大众有：（价格从低到高）
迪卡侬、新百伦、耐克、阿迪、维密、moving comfort、安德玛、lululemon
当然，做运动内衣的品牌还有很多，这八个牌子是我个人穿过后感觉最好的前八个。
其实运动一点也不便宜的，买装备的钱也不少～一入健身深似海，总想买更好的装备给自己，才有动力去运动。
好在投资自己大概是最不亏的生意，坚持运动对女生的好处多多，所以该用的钱还是不能省。
希望这点分享对你们有用～
