中原焦点坚持分享第2179天 202300226

一粒种子，能落地生根，能开枝散叶，能开花结果，中间是一个漫长的过程。“不经风雨，长不成大树。不受百炼，难以成钢。”

“卡瓦纳认为来自求助者的阻抗主要原因有三个。第一条就是因为成长必然带来某种痛苦。”

“咨询师要使求助者明白，没有任何魔法能使他们毫不费力的发生奇迹般的变化。”

咨询中，如何陪伴来访者看到改变的痛苦，成长的代价。“下坡容易，上坡难，要上坡就必须付出一定的代价。”改变观念是个过程，落地行动更是一个过程。

生活中的我们也是这样。安于现状，是某个时间段我们的需要。每个人都想要现状更好，也是我们生命中自带的需求。

心想，行动，才能成事。

想要什么？努力去做！

相信自己，一定在行动中看到不一样的自己，在行动中离想要的自己更近……

冰心说：生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。

是的，在成长的过程中，有痛苦有快乐，必将是有滋有味的美好。

加油！