2018-11-01
2018-11-01 本文已影响0人
曾靖_d628
减肥训练第十八天
早餐:小黄瓜一根，小番茄6个，馒头一个
加餐:苹果半个
午餐:青菜肉圆汤，炒猪肝，米饭
晚餐:煎蛋汤，青笋烧鸭，主要喝汤
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早餐:小黄瓜一根，小番茄6个，馒头一个
加餐:苹果半个
午餐:青菜肉圆汤，炒猪肝，米饭
晚餐:煎蛋汤，青笋烧鸭，主要喝汤
