出神入化的情绪转化精灵妈妈

出神入化的情绪转化精灵妈妈

题记：我们的孩子由于情绪脑的作用，特别容易陷入紧张激烈情绪！此时，我们的家长要通过学习，掌握一些接纳情绪的技术！游戏力，催眠，转换情绪都是很好的方法！

1.

我们一起出去买菜，KK买了一个雪糕，是那种奶油的。

天气炎热，雪糕的融化速度很快！

开车3分钟到小区，KK大叫：

妈妈妈妈，我的腿我的腿！

-嗨，你是一个snowman 嘛？

孩子破涕为笑…

-我们现在比赛跑到楼门好不好？不然你要化了？

我们百米冲刺的速度跑到了楼门前！

2.上了两层楼，黏腻的感觉又回来占据他的负情绪！

看来刚刚的情绪转化，还不够深入，孩子很快又被外在的条件干扰了！

-你好黏是不是？你好焦躁是不是？焦躁的，你的心也跟着焦躁了，眉毛也焦躁了，脚也焦躁了，都皱成一团了。

你跳啊叫啊，焦躁就把你吃了…

你到妈妈怀里来，眉毛就不皱了，脚丫不跳了，抱你冲到楼上，好不好？

他马上跳到怀里，我抱着他，抚摸他后背，让他安静下来！

抱了两层，太重了，我就放下他了！

问他能不能把能量放到脚上，快速上楼洗干净呢？

他飞快地就上楼去了，洗干净自己，一切都是风平浪静！

3.

姥姥吃饭快，吃完了，看到KK吃的很慢，开始了挫折激励教育法：哎呀，吃的真慢，我吃完了，我是第一了！

KK听了就炸毛了：我是第一，你必须重新吃，不行！

我看着他们，打趣道：你们两个啊…一个炸毛，一个惹他炸毛！

KK还在那里跳脚，要姥姥重新吃饭！

我说：KK，你想得第一，对不对？

你看现在谁还在吃饭？

他说：我和你！我就是要姥姥重新吃！

我说：是啊！你在跳脚，我在吃饭，你跳脚好了，我又是我们两个的第一了！

他的注意力被拉了回来，说：不行，你不能得第一！

我说：是啊！我吃的很慢，不过你再叫姥姥重新吃的时间，我估计也可以得第一！

一边说，我一边故意一根菜一根菜的吃！

他的注意力被完全拉回了自己，说：我和你比赛，我第一！

我说：好啊，你最好快一点！

说完，他低头吃饭，那个认真啊！

一边吃一边我慢吞吞地说：啊，人啊，总是要控制别人，其实力量就在自己身上！

他说：我吃的快，我就是第一！

我冲他点点头！