致那些陪我度过抑郁症的人

阳台的花.jpg

01：
有一天，我刚洗了头发，躺在床上，湿漉漉的吊在床边，头对着风扇，仰着面，双脚蹬着墙。
“逍逍，你对我真好”我扭着脖子对她说。
“其实我对你一点儿都不好”她玩着手机，一脸傲娇的回答着我。
我知道，或许对我不是最好的，但是，对于那段时间的我来说，是最好的。
我是不幸中的幸运儿。
在那段时间，完全不能一个人生活，曾经试图做过二个菜，带着苦味儿，自己边吃边吐槽，然后，便没有这个想法了。
被黑狗缠身，“懒”贯穿了我全部，头发掉了一地，懒得捡；房间乱成一团，懒得理；衣服堆了一堆，懒得洗；工作耽搁了几天，懒得做......
我每天下班了之后，做的最多的便是拉着她说自己的感受，说这一天的变化。
好在，一天一天的在转变，一天一天的在改善自己，因为，我也会担心有一天她会受不了远离我，于是，我努力把自己变的不要那么讨厌！
几个月里，最让我安心的便是：晚上睡觉的时候有你陪着，当我半夜醒来的时候，知道你还在我旁边睡觉。

心理咨询室.jpg

02：
“今天状态不好哦”杰哥老是这样歪着脑袋笑盈盈的对着我说。
......
时间持续了老长的一段时间。
给我推荐了“谷维素片”，我把名字记住后就去买了，买了之后看了看说明书“神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠”增大了眼睛两秒，便会然一笑了。入睡前吃了2粒，效果起了，能够多睡差不多3个小时。
......
持续了一个月，终于去看医生了。
药的作用是短暂的，停药后的一系列反应，让我感到生无可恋。
工作被我滞留了很久，很多事情都是一拖再拖，完全不在状态。
然后，有一天，我听说了.........
“有些时候，姚总问杰哥要东西，杰哥说：这边事情太忙了，还没有时间做。陈总问聪哥要东西，聪哥说：姚总那边一堆事情在处理，这边时间上还没有安排过来。”
天啊，那一刻，我觉得我是上辈子积福了吗？遇到如此好的同事。
他们都在帮我隐瞒。
当天下午，我把我的想法给聪哥说了。
他跟我说，他老婆也得过这个病，所以他明白。
我问他：怎么办？
他对我说：现在有几个办法，一:把脑袋的注意力转移到工作中来，我相信，工作一天累了，回去就能够睡得好点了。二：去干苦力活，但是这个没那个环境。三：换个环境，换个房间，换个地方，但也治不了本。四：找个人谈个恋爱。但是，我建议你，还是把重心放在工作上面来。
接下来的第二天，他监督着我，我完完整整的写完了一篇稿子，想东西的时候特别痛苦，双眼皱眉，把精力集中到文章上面去，虽然很痛，当我完成了之后，突然觉得之前脑袋里面一直萦绕不去的记忆被抹掉了一块。
从未有过的轻松！

楼下的万年青.jpg

03：
我迎来了最严重的一个时间段，
已经连着三天每天只睡了2个小时。
那几天，刚刚搬了新房间，新家带有阳台，远离了之前的小黑屋，终于可以见日光了，感到无比的欣喜。
我没有力气，全身一点儿力气也没有，我看见朋友忙里忙外扫地、拖地、整理衣服、柜子......我一点儿忙也帮不上，坐在床边呆呆地望着她，有几分内疚吧，还有一些自责。
搬完了，她到另外一个好友家去了。
我睡不着，久久地睡不着，8、9月的天气还是很热的，我内心的惴惴不安与焦急刚刚饱和了这个温度，变得越来越热了，吃了比平时多了二倍的药，喝了几瓶矿泉水，也没能让我安定下来。
我要哭了，我要急哭了，脑袋里不停地出现“我想跳楼、我想跳楼、我想跳楼......”我快要被折磨疯了，我不停的在房间踱来踱去，房间的每个角落都要走穿了，最后蹲在阳台，打开了手机浏览器，输入“自杀”关键词，出现了“全国24小时免费心理咨询”页面，它的第一句话映入眼帘：

这个世界虽然不完美
我们仍可以治愈自己

于是，我拨打了显示在第一个的电话，等了一会儿有人接了，她简单的问了我一些问题，然后做了一些测试，我向她倾诉了很多我的烦恼，她根据我的情况进行了一些指导以及安慰的话语，感觉内心的结解开了不少，末了，再次将之前的问题问了我一遍，做了个分析，随后便结束了电话。
经过这通电话，我的自杀意念降低了。
已经第三天了，我轻飘飘的一路走到公司上班，呆坐在位置上，他们说的每一句话，我都听不进去了，仿佛是个外星人，听不明白、听不清楚他们都说了些什么，我靠着与我较亲近的同事身边，我跟她说：怎么办？我感觉我要死了。她望着我，无比心痛的望着我：你怎么了，怎么今天看着这么糟糕？ 我回答不上来，解释不了。
晚上，夜晚来了，今晚我打算买一瓶白酒把自己喝醉试试看，我喝的晕乎乎的，打开了好友的视频，醉意朦胧的望着她说：
媚儿，我跟你说，昨天晚上我好想跳下去，你知道那种感受吗，我以前好的时候站在阳台从上往下看，我都不敢太往外走，就扒着栏杆静静的看看，但是昨晚我真的一点儿也不害怕，我的脚不自觉的就搭在栏杆上了，好想翻下去，那种一跃而下飘飘然的感觉仿佛很享受，要不是想起我还有信用卡的账没有还上，我没有给爸妈留下什么，但不能走了还给他们留坑给他们填呀，然后我昨晚在手机上输自杀二个字出现了一个心理干预热线，然后我打了电话，她给我做了一些心理建设，才好了很多。
我努了努嘴，卖着萌像她讨安慰，简单地说了几句后，就挂断了视频。
过了一会儿，收到了她的微信：
我不知道你到底经历了多大的痛苦，虽然我一直知道你得了抑郁症，但是平时看着你，也没有太重视，刚刚听了你说的那些话，我感到很自责和难过，我怨我一直都没有重视你的情况，在你悲伤无助的时候没能在你身边，你以后有什么事都要跟我说，不要一个人死撑着，刚刚听到你说想死，真的被吓了一跳，无论如何，除了生死，其他的都是小事，不要轻易说死。
我原本只是在喝醉了酒的状态下，傻呵呵的对她说的这些话，没想到带给她那么大的震撼，充满了感动，也充满了几分冲动的悔悟，我应该不说的，不知道为什么，有个声音在告诉我，不应该说的。
我感谢她、我的朋友，感谢24小时心理咨询热线中的姐姐，也感谢被我欠款的信用卡，以及自己。

04：
时间在流动着，在当时当刻，陪在你身边的人，和你接触的人，都将是生命中停留过的温度！