将运动进行下去

偶遇朋友，说我又瘦了，心里美美的，其实体重还和以前一样，但自己能感觉到腰上肉少了点，因为穿以前的连衣裙腰围宽松多了，这都归功于这段宅家期每天一小时锻炼的功劳。

小城这次两个月的疫情，让我身临其境，说不害怕是假的，唯一能解救的办法是加强锻炼，提高免疫力，所以决定每天早晚各锻炼半小时。新房空间大，恰巧楼下又无人居住，我可以随心所欲的运动。

每天早上陪女儿一起早起，她背书，老公备课，我跟着xxAPP上的几个视频锻炼，从刚开始的十分钟到现在的半小时，浑身冒汗，然后进厨房做早餐。晚饭后，我们三人依然各自忙碌，我抽出半小时锻炼，爆汗如雨后，进行洗漱工序，最后再贴个面膜丑美一下。连续二十多天，从未间断过（生理期除外），虽然看着瘦了，其实体重根本没变，我估计肉可能变结实了。

一份付出，一份收获，只要坚持下去，在变健康的路上总会有收获，但需要一个自律的自己，希望自己能够做到。

加油！亲爱的自己！